当前社会人们的各种压力与日俱增，如何正确处理压力，缓解紧张情绪，对于提高工作效率，以及生活质量都是非常重要的。尤其对于年青人，工作压力大、使他们精神容易高度紧张，但有时又得不到应有的调适，这样往往会使其身心过度疲劳。因此，青年创新促进会近物所小组于2013年8月23日举办了第二期的“人文论坛”--压力管理与情绪释放专题讲座，旨在让大家了解如何进行压力管理、情绪宣泄和释放。

   在 压力管理与情绪释放的培训讲座中，心理学专家陈伯炜先生以压力与情绪等理论为种子、实操性、应用性为主、以幽默、风趣的方式和大家一起从心理学的角度来解 读我们的生活。另外通过与大家互动，陈老师还教会了大家如何进行自我的心理能量检测，如何通过各类技巧来舒缓紧张情绪等。

   报告后大家普遍感觉这样的讲座非常实用，很多同学在讲座后还约了陈老师第二天继续讨论。

   青年促进会近物所小组以后会定期举办类似的“人文论坛”活动，希望能在研究所增加有关人文主义的思考，也希望大家平时多些人文关怀。